Diario de galih.r, 19 jun. 21

bulking agaain???
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2021:
2013 kcal Grasa: 78,09g | Prot: 126,61g | Carbh: 214,65g.   Desayuno: Tempe, Yellowfit Creamy Chicken Marsala with Fettuccine Carbonara. Almuerzo: McDonald's Rice, McDonald's McSpicy Chicken. Cena: Pisang, Tahu Goreng, Daun Singkong, Soto Daging, Tahu Bakso. más...
1742 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de galih.r


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.