Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2014
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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568 kcal
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Grasa: 27,40g | Prot: 55,68g | Carbh: 25,10g.
Desayuno: Nature's Best Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored, Strawberries. Almuerzo: Best Foods Light Mayonnaise, Ritz Whole Wheat Crackers, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Cena: Culinary Circle Raspberry Hibiscus Tea, Blackberries, Raspberries. Pasa Bocas / Otros: Kroger Fully Cooked Bacon, Egg, Sweet Cherries, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Great Value Green Olives with Pimento. más...
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2709 kcal
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Ejercicio:
Remando en bote o canoa - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Selene0609
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