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Lost 4 pounds. Very thankful.
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95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 43,48g | Prot: 111,23g | Carbh: 158,63g.
Desayuno: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (38g). Almuerzo: Olive Garden Eggplant Parmigiana (Lunch), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Olive Garden Pasta e Fagioli. Cena: Vitalicious Mini VitaCake Fudgy Chocolate, Fage Total Greek Yogurt with Strawberry, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Baby Carrots. Pasa Bocas / Otros: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Driscoll's Strawberries, Bananas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de learning coach
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