Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 95,52g | Prot: 196,32g | Carbh: 26,11g.
Desayuno: Pimentos, Ovo Cozido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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