Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 56,98g | Prot: 107,46g | Carbh: 193,69g.
Desayuno: Yogur Natural (Leche Entera). Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res, Huevo Cocido, Pan Blanco. Cena: Arcor Dulce de Batata, Royal Postre Chocolate, Zapallo Hervido, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Leche Descremada, Okebon Molino Natural Avena y Cacao, Banano, Zumo de Limón. más...
|
|
2342 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FedeO6145
|