Diario de FedeO6145, 31 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2014
122,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 42,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2014:
2603 kcal Grasa: 93,53g | Prot: 157,00g | Carbh: 298,38g.   Desayuno: Ser Yogurt Bebible, Ser Yogurt Bebible, Granix Galletitas sin Sal. Almuerzo: Lactal Pan Lacteado, Knorr Pure de Papas. Cena: Verónica Queso Cuartirolo, Pan Integral, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res. Pasa Bocas / Otros: Muesli (Frutos Secos), Arcor Turrón de Maní. más...
2989 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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