Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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120,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 48,10g | Prot: 114,86g | Carbh: 218,86g.
Desayuno: Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pirinç Lapası. Cena: Sütaş Süzme Yoğurt , Pırasa Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Cevizli Sucuk, Nutricia Diasip, Yeşil Elma, Yeşil Elma. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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