Diario de optiholm, 04 jun. 21

Då kommer man inte i bättre form denna sommaren. Man får inte tapps för mycket. Perfekt timeat till sommarvädret!
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2021:
1226 kcal Grasa: 44,87g | Prot: 95,19g | Carbh: 77,72g.   Desayuno: Kardemumma, AXA Havregryn, Kronägg Flytande Äggvita, Blåbär (Osötade, Frysta), Body Science Whey 100%, Risenta Psylliumhusk, ICA Hallon Frysta, Risenta Chiafrön, Nyttoteket Clean Collagen, Tyngre Protein Vassle. Almuerzo: Risenta Chiafrön. más...
340 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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