Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 67,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2002 kcal
|
Grasa: 73,07g | Prot: 84,73g | Carbh: 259,47g.
Desayuno: Варенье Абрикосовое с Грецким Орехом (Домашнее), Вода, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Ашан Сыр Король Артур 50%, Ашан Грецкие Орехи, Чернослив. Almuerzo: Салат Овощной (без Заправки), Вареное Яйцо, Ого Отруби Бородинские, Сарафаново Кефир 1,5%. Cena: Пятерочка Лимон, Ярмарка Меда Мед Липовый, ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Капуста Белокочанная, Капуста Жареная, Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец для Стейка, Котлеты Домашние (Говядина, Свининв, Индейка). Pasa Bocas / Otros: Банан, Мандарины. más...
|
|
1984 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 18 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|