Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 63,54g | Prot: 81,58g | Carbh: 121,91g.
Desayuno: Milsani Deutsche Markenbutter, Milbona Cheddary, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Weizenbrötchen. Almuerzo: Milsani Deutsche Markenbutter, Milbona Cheddary, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Weizenbrötchen. Cena: Gebackene oder Gekochte Polenta, Lamm Curry. más...
|
|
1013 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Google Fit - 21 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L4r1554
|