Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 40,93g | Prot: 108,85g | Carbh: 22,34g.
Desayuno: Beef (Lean and Fat Eaten), Ideal Protein Vanilla Drink Mix, Coffee with Milk, Water, Kale. Almuerzo: Ciabatta, Egg, Water, Coffee with Milk. Cena: Sunrise Firm Tofu, Beef (Lean Only Eaten), Cooked Green String Beans (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: President's Choice Chia Seeds, Flaxseed Seeds, Mixed Nuts, Andy Boy Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Ocean's Solid Light Tuna, Hellmann's Real Mayonnaise. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Weight: 164.8 lbs = 74.7 kg Ate 893 cal, burned 2575 cal. FitBit Steps: 3881, burned 1759 cal. No exercise, no walk
02 jun. 21 por el miembro: Magu 49
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Peso Histórico de Magu 49
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