Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2014
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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707 kcal
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Grasa: 17,67g | Prot: 78,20g | Carbh: 58,53g.
Desayuno: Weight Watchers Brotaufstrich Ei, Kamps Roggenbrötchen. Almuerzo: Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja. Cena: Inkospor Active pro 80 Stracciatella, Tomaten, Rama Cremefine 7%, Aldi Champignons, Landjunker Puten-Minifilet. más...
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3229 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Boxeo - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DasZchen
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