Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2014
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 34,39g | Prot: 95,91g | Carbh: 172,42g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Bauducco Torrada Multi Grãos. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Abobrinha, Jasmine Chia em Grãos, Salmão no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Agrião, Nestlé Leite Condensado. Cena: Bauducco Torrada Multi Grãos, Belvita Belvita Avelã e Cacau, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Nestlé Iogurte Grego Light. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego Light, Maracujá, Nestlé Leite Condensado, Morangos, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Belvita Belvita Avelã e Cacau, Mamão Papaia, Maçã, Nestlé Leite Condensado. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sophia Prince
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