Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 57,17g | Prot: 73,80g | Carbh: 42,07g.
Desayuno: Mastro Genoa Salami, Ideal Protein Vanilla Drink Mix, Coffee with Milk, Water. Almuerzo: Butter, Ciabatta, Egg, Water, Mastro Genoa Salami, Coffee with Milk. Cena: Celery, Snow or Sugar Snap Peas, Baby Carrots, Chicken Wing, (Barbecue Flavored, Glazed, Frozen). Pasa Bocas / Otros: Beer, White Cake without Icing (Home Recipe or Purchased), Water, Kirkland Signature Whole Almonds. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Cocinar - 45 minutos, Ver TV - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Weight: 164.6 lbs = 74.6 kg Ate 945 cal, burned 2505 cal. FitBit Steps: 4572, burned 1726 cal. No exercise, walk "gorka" 30-40 min
31 may. 21 por el miembro: Magu 49
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Peso Histórico de Magu 49
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