Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2014
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 78,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 74,37g | Prot: 121,93g | Carbh: 205,87g.
Desayuno: Kaizen 100% Whey Isolate, Silk Pure Almond Milk - Original, Great Value Frozen Strawberries. Almuerzo: Margarine, Whole Wheat Bread, Egg. Cena: Broccoli, Brown Gravy, Mashed Potato, Lean Hot Italian Turkey Sausage. Pasa Bocas / Otros: Orange Sherbert, Double Chocolate Craze Protein Bar, Onion Soup (Canned, Condensed), Swiss Milk Chocolate with Honey Almond Nougat. más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelleyGodin
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