Diario de sbains, 24 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021

58,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg. Aún para ir: 3,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 mayo 2021:

574 kcal

Grasa: 16,30g | Prot: 24,67g | Carbh: 84,36g. Desayuno: Coffee with Milk, Papayas. Almuerzo: Tesco Honeydew Melon. Cena: Tesco Reduced Fat Mozzarella, Aldi Seeded Bread, Beetroot, Avocados, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Brazil Nuts, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...

2262 kcal

Ejercicio: Descansando - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 39 minutos. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop! Well done 🤗

24 may. 21 por el miembro: bubblegum14

Thanks

24 may. 21 por el miembro: sbains


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