Diario de jlosmile, 22 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2014
106,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 44,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2014:
610 kcal Grasa: 18,00g | Prot: 67,00g | Carbh: 42,00g.   Desayuno: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. Almuerzo: GNC Total Lean Shake 25- Orange Cream. Cena: Harvestland Uncooked Chicken Burger. Pasa Bocas / Otros: Farm Rich Mozzarella Sticks. más...
3143 kcal Ejercicio: Descansando - 8 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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