Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2014
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 40,99g | Prot: 62,04g | Carbh: 148,14g.
Desayuno: Itambé Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral Light, Mamão, Polenghi Requeijão Cremoso Light, Aymoré Biscoito Água e Sal. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Salada Verde Mista. Cena: Itambé Requeijão Tradicional, Molico Leite Desnatado, Bauducco Torrada Light, Sopa de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Peras Asiáticas, Fortaleza Cream Cracker, Nestlé Iogurte Grego Light. más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelalix
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