Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2014
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 107,93g | Prot: 107,09g | Carbh: 48,38g.
Desayuno: Great Value Mixed Nuts, Lucerne Half-and-Half, Coffee. Almuerzo: YoCream Vanilla Nonfat No Sugar Added Frozen Yogurt, Five Guys Bunless Cheeseburger. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JSRogue
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