Diario de Selene0609, 20 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2014
109,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 41,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2014:
435 kcal Grasa: 14,61g | Prot: 53,27g | Carbh: 20,57g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Bariatric Advantage Ready-to-Shake High Protein Meal Replacement - Chocolate. Almuerzo: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. Pasa Bocas / Otros: Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Part Skim Mozzarella Cheese. más...
2802 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,6 kg a la Semana

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