Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 38,14g | Prot: 97,91g | Carbh: 202,91g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Exquisa Сыр Мягкий с Пряными Травами, Киевхлеб Хлеб Белорусский. Almuerzo: Торчин Кетчуп до Шашлику, Помидоры, Телятина Отварная, Макароны из Цельной Пшеницы, Киевхлеб Хлеб Белорусский. Cena: Огурец (с Кожурой), Для Вас Хлебцы Ржаные, Помидоры, Рубленые котлеты, Exquisa Сыр Мягкий с Пряными Травами, Киевхлеб Хлеб Белорусский. Pasa Bocas / Otros: АТБ Лимон, Рыба Вяленая, Roshen Вафли Milk. más...
|
|
702 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanya041
|