Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 44,43g | Prot: 67,99g | Carbh: 189,79g.
Desayuno: Nescau Achocolatado em Pó, Adria Torrada Integral, Italac Leite em Pó Integral. Almuerzo: Sadia Mussarela, Molho Bolonhesa, Macarrão. Cena: Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Aurora Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Marilan Bolacha Cream Cracker, Melken Cacau em Pó 50% , Italac Leite em Pó Integral. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Lavar Platos - 50 minutos, Sentado - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de karina 2014
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