Diario de ninglyn, 13 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1304 kcal Grasa: 49,71g | Prot: 59,75g | Carbh: 160,73g.   Desayuno: 五香大乖乖, 咖啡, 鹹豆漿. Almuerzo: 茶葉蛋, 宮保雞丁, 白飯, 炒青菜. Cena: 福樂 自然零無加糖優酪乳, 全家 鮮彩馬鈴薯沙拉三明治. Pasa Bocas / Otros: 司康, 每朝健康 雙纖綠茶. más...
1427 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
peso estable

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