Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 62,36g | Prot: 75,59g | Carbh: 127,96g.
Desayuno: Zitronensaft, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Tomaten, Schafskäse, K-Classic Maracuja Nektar, Ja! Käse Aufschnitt Leicht, Milsani Deutsche Markenbutter, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Chavroux Ziegenfrischkäse, Bärlauchbaguette. Cena: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Ja! Käse Aufschnitt Leicht, Milsani Deutsche Markenbutter, Bärlauchbaguette. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Milsani Deutsche Markenbutter, Westland Old Amsterdam, 100% Vollkornbrot, Physalis, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. más...
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432 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 55 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de L4r1554
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