Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 53,35g | Prot: 136,82g | Carbh: 180,06g.
Desayuno: Vitao Granola Cacau e Coco, Danone Iogurte Yopro, Açúcar Mascavo, Parmalat Leite Desnatado, Tirol Requeijao Light, Mu-Mu Doce de Leite, Pullman Pão Integral Artesano, Ovo Cozido. Almuerzo: Garoto Talento Dark Maracuja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fugini Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Essential Nutrition Chocolift, Creme de Milho, Macarrão, Pele e Carne do Peito de Frango. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de camillastoff
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