Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2014
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 56,90g | Prot: 45,30g | Carbh: 28,04g.
Desayuno: Saladinettes Kochschinken-Käse-Salat mit Joghurt-Dressing, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Leicht und Fit Mozzarella Light, Omelett oder Rührei, Bratkartoffeln mit Speck. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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