Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2014
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 35,35g | Prot: 61,37g | Carbh: 135,36g.
Desayuno: Getrocknete Aprikosen, Honig, Mandeln, Clementinen, Haferflocken. Almuerzo: Femeg Schollenfilets, Tomaten, Vollkornbrot, Gouda, Reis (Gekocht). Cena: Rote Paprika, Eisbergsalat, Tomaten, Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets, Clementinen, Müller Kalinka Kefir. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kartoffelchen
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