Diario de The Love of Fit, 14 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2014
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2014:
1362 kcal Grasa: 40,65g | Prot: 50,19g | Carbh: 206,26g.   Desayuno: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Domino Sugar Light Brown Sugar, Fuji Apples. Almuerzo: Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, ShopRite Red Raspberry Preserves, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Cena: Broccoli, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Quaker Steak & Lube Buckeye BBQ. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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