Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2021
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 58,65g | Prot: 148,37g | Carbh: 71,24g.
Desayuno: Regina Queijo Minas Padrão Light, Danone YoPRO Bebida Láctea Banana, Peras. Almuerzo: AdeS Soja + Suco de Uva, Carne de Bode, Omelete ou Ovos Mexidos, Quero Milho Verde. Cena: Quero Milho Verde, Ovo Cozido, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Optimum Nutrition Hydrowhey. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andersonrmello
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