Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2014
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1465 kcal
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Grasa: 84,32g | Prot: 119,59g | Carbh: 54,85g.
Desayuno: California Avocados, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Almuerzo: Togo's Asian Salad Dressing, Togo's Asian Chicken Salad. Cena: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Chicken Thigh. más...
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3442 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JSRogue
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