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Dags för refeed!
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 33,98g | Prot: 73,89g | Carbh: 185,53g.
Desayuno: Lindt 85%, Espressokaffe, Blåbär (Osötade, Frysta), ICA Hallon Frysta, Tyngre Protein Vassle, Risenta Psylliumhusk, Nyttoteket Clean Collagen, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Earth Control Dadlar med Kakao, ICA Gott Liv Dadlar med Kakao. Almuerzo: Stekt Ägg. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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