Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2359 kcal
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Grasa: 142,76g | Prot: 129,64g | Carbh: 131,52g.
Desayuno: Continente Manteiga de Amendoim, Sporty Pão & Fitness, Pingo Doce Café Expresso Aromático. Almuerzo: Brownie Cacau, Continente Queijo Fresco Light, Sopa de Legumes. Cena: Bolo de Bolacha, Batatas Fritas Caseiras, Natas, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr To Go Mirtilo. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pips.88
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