Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2127 kcal
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Grasa: 84,67g | Prot: 124,02g | Carbh: 222,05g.
Desayuno: Pan de Salvado. Almuerzo: Exquisita Postre Placeres Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res, Zapallo Hervido. Cena: Semillas de Lino, Yogurísimo Mi Primer Yogurísimo Sabor Natural, SanCor Queso Cremoso Sancor, Paty Hamburguesa Clasica, Huevo Duro, Berenjenas en Escabeche, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Peras, Semillas de Lino, Yogurísimo Mi Primer Yogurísimo Sabor Natural, BC Mermelada de Damasco, Pan de Salvado, Manzana, Zumo de Limón, Banano. más...
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2461 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 10 horas y 37 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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