Diario de L4r1554, 27 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2021:
1530 kcal Grasa: 59,51g | Prot: 59,06g | Carbh: 184,98g.   Desayuno: Zitronensaft, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Chavroux Ziegenfrischkäse, Meister Stück Paprikaschinkenwurst, Senf, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Räucherlachs, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Balance Brot. Cena: Milbona Bio Joghurt Griechischer Art Pur 0,2%, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Freshona Sonnenmais, Edeka Romanasalat, Schafskäse, Vemondo Vegane Nuggets, Antalya Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Pfanner Der Grüne. más...
1489 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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