Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 51,50g | Prot: 81,66g | Carbh: 133,11g.
Desayuno: Zitronensaft, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Banane-Himbeer-Smoothie, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Milbona Cheddary, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Balance Brot. Cena: Milfina Kräuterbutter, Hummus, Lidl Focaccia Mediterran, Grillgemüse, Purland Pfeffersteak Vom Rind . Pasa Bocas / Otros: 7Days Bake Rolls Knoblauch , Prosecco. más...
|
|
1621 kcal
|
Ejercicio:
Klavier spielen - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L4r1554
|