Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 51,50g | Prot: 81,66g | Carbh: 133,11g.
Desayuno: Zitronensaft, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Banane-Himbeer-Smoothie, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Milbona Cheddary, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Balance Brot. Cena: Milfina Kräuterbutter, Hummus, Lidl Focaccia Mediterran, Grillgemüse, Purland Pfeffersteak Vom Rind . Pasa Bocas / Otros: 7Days Bake Rolls Knoblauch , Prosecco. más...
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1621 kcal
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Ejercicio:
Klavier spielen - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de L4r1554
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