Diario de PamP2012, 08 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2014
105,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 34,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2014:
1468 kcal Grasa: 65,84g | Prot: 70,12g | Carbh: 147,27g.   Desayuno: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Lender's Cinnamon Raisin Swirl Bagel, Weight Watchers Reduced Fat Whipped Cream Cheese Spread. Almuerzo: Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices, Calavo Avocado, Roma Tomatoes, Coleslaw, Hormel Natural Choice Sun-Dried Tomato Deli Turkey, great value vegetable juice, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Great Value Dijon Mustard, Diced Peeled Tomatoes in Juice, Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Stew Meat Beef (Lean Only Eaten). Cena: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Broccoli Flower Clusters, Rosemont Farms Sugar Snap Peas. Pasa Bocas / Otros: Planters Mixed Nuts, Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers (Pouch). más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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