Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2014
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 86,90g | Prot: 83,34g | Carbh: 29,33g.
Desayuno: California Avocados, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Almuerzo: Farm Rich Meatballs Italian Style. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). más...
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2991 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JSRogue
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