|
BB masih sama, kemarin ga pupup & ga olahragasama sekali 😑
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 85,59g | Prot: 72,04g | Carbh: 130,02g.
Desayuno: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam. Almuerzo: Kulit Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella, Shihlin Shihlin Crispy Chicken, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso dengan Saus (Campuran), Batagor Batagor, Bakso Aci, Ceker, Shirataki Nasi, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek. Pasa Bocas / Otros: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Nestle Koko Krunch (30g), Buah Naga. más...
|
peso estable
|