Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 56,13g | Prot: 58,54g | Carbh: 178,82g.
Desayuno: Capri-Sonne Multivitamin, Pfanner Der Grüne. Cena: Gut & Günstig Weißkrautsalat, Nixe Sardinen in Sonnenblumenöl, Mühlenhof Rindersalami, Milbona Cheddary, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Balance Brot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Chavroux Ziegenfrischkäse, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Pasa Bocas / Otros: Kidneybohnen (Dose), Raffaello Raffaello. más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Klavier spielen - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de L4r1554
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