Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 85,03g | Prot: 81,39g | Carbh: 244,33g.
Desayuno: Del Monte Catsup, Salsa, Rosarito Bolonia, Queso Americano, Queso Manchego, Huevo Revuelto, Bimbo Pan Integral (60g). Almuerzo: Huarache, Nestlé Butterfinger. Cena: Banano, Leche Entera, Kellogg's Corn Flakes Original. Pasa Bocas / Otros: Zulka Azúcar Morena, Café con Leche. más...
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2573 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ramiro_castelo
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