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Historial de Peso
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22 julio 2023
He subido algunos kilos desde que pesaba 75 kilos, ahora quiero enfocarme en ganar mas musculo
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11 julio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,6 kg
52,4 kg
2,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
04 julio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,1 kg
51,9 kg
3,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
26 junio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,9 kg
51,1 kg
3,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
14 noviembre 2022
Aqui lo que uso actualmente un rack de mancuernas de 10,15,20,25,30 libras y otro par que compre aparte de 35 libras y una barra de 12 kilos casera
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