Diario de L4r1554, 19 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2021:
2189 kcal Grasa: 95,57g | Prot: 61,92g | Carbh: 131,29g.   Desayuno: Zitronensaft, Kaffee mit Milch. Cena: Tomaten, Linessa Mozzarella Light, Nixe Sardinen in Sonnenblumenöl und Zitrone, Milbona Cheddary, Géramont Cremig Leicht, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Chavroux Ziegenfrischkäse, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Buttertoast. Pasa Bocas / Otros: Brot Chips, Kania Mayonnaise, Sauvignon Blanc. más...
1485 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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