Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 50,7 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 71,28g | Prot: 200,66g | Carbh: 51,59g.
Desayuno: Banana, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Egg. Almuerzo: Sadia Bacon em Fatias, Nestlé Creme de Leite, Zucchini , Seara Filezinho de Peito (Sassami). Cena: Cream Cheese , Sweet Potato , Seara Filezinho de Peito (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar , Silk Leite de Coco, New Millen Isolate Protein. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafabelfort
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