Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 59,44g | Prot: 58,43g | Carbh: 177,08g.
Desayuno: Biotechusa Creme de Proteína Avelã e Cocoa, Sporty Pão & Fitness, Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Café Expresso Aromático. Almuerzo: Azeite, Tomates, Alface, Pescada Cozida, Sopa de Legumes. Cena: Área Viva Sementes de Linhaça, Área Viva Sementes de Girassol, Cem Porcento Sementes de Linhaça, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Alpro Bebida de Soja, Caju, Legumes Salteados, Continente Queijo Fresco Light, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Framboesas, Mel, Continente Puff de Trigo, Danone Iogurte Grego Natural. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pips.88
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