Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 75,58g | Prot: 60,08g | Carbh: 83,24g.
Desayuno: Biotechusa Creme de Proteína Avelã e Cocoa, Sporty Pão & Fitness, Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Café Expresso Aromático. Almuerzo: Abacate, Limão, Mel, Cebolas, Alho, Azeite, Couve-Flor, Continente Alho Francês Cortado, Cenouras, Pescada Cozida. Cena: Continente Queijo Fresco Light, Azeite, Courgete Cozida, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Brócolos, Cebolas Maduras Cozidas, Alho, Alho Françês Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Pasa Bocas / Otros: Azeite, Queijo Mozzarella, Cogumelos, Clara de Ovo, Ovo. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pips.88
|