Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2014
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 79,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 24,77g | Prot: 157,45g | Carbh: 198,25g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Original, Unsweetened Frozen Strawberries, Kaizen 100% Whey Isolate. Almuerzo: Asian Pears, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise, Shrimp, Multigrain Bread. Cena: Beef Chili with Beans. Pasa Bocas / Otros: Great Value frozen strawberries + banana, 100% Whey Isolate, Pure Almond Milk - Original, Lower Sugar Whey Protein Bar - Chocolate Chip Caramel, Cucumber (with Peel), Grapes. más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Compras - 4 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelleyGodin
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