Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2011
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 51,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 51,16g | Prot: 124,72g | Carbh: 156,99g.
Desayuno: 100 Calorie Original English Muffin, Eggstirs, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Almuerzo: Soft chicken taco Powerlite. Cena: Vinaigrette Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers, Banana Nut VitaTop, Bananas. más...
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3310 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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