Diario de ninglyn, 12 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2021:
1299 kcal Grasa: 44,43g | Prot: 69,59g | Carbh: 167,62g.   Desayuno: 炸雞塊, 無糖豆漿, 生菜, 番茄, 義美 漢堡麵包. Almuerzo: 媽媽煮藝 溫泉蛋, 水果, 愛之味 分解茶. Cena: 聖女果, 優格, 羊奶芝士, 墨西哥風味玉米片, 炒高麗菜, 生菜, 雞肉(烘烤), 麵粉薄餅. Pasa Bocas / Otros: 咖啡, 睡前飲料. más...
1469 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ninglyn


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.