Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2014
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 54,79g | Prot: 92,95g | Carbh: 33,51g.
Desayuno: Coffee, Lucerne Half-and-Half. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Broccoli, Atlantic Salmon (Farmed). Pasa Bocas / Otros: Planters Deluxe Mixed Nuts. más...
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2720 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JSRogue
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