Diario de PamP2012, 01 ene. 14

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Ready to get this new year started off with a KICK! Off to have my bike ride now!

106,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 35,7 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2014:

1353 kcal

Grasa: 80,54g | Prot: 66,24g | Carbh: 94,16g. Desayuno: Tomatoes, Poached Egg, Medium Cheddar Cheese, Water, Grape Tomatoes. Almuerzo: Blue Bonnet Light Butter, Pictsweet Steam'ables Asparagus Spears, Steamed or Poached Catfish. Cena: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Tostitos Zesty Taco Dip, Black Eye Peas flavored w/slab bacon. Pasa Bocas / Otros: Crescent Rolls, Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, Water, Ranch Salad Dressing, Cucumber (Peeled). más...

2924 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

sounds fun ... I think 2014 is going to be the year I get a bike!

01 ene. 14 por el miembro: FullaBella

Way to go...:O)

01 ene. 14 por el miembro: BHA


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